北京中高风险地区最新名单最新

年5月19日北京中高风险地区最新名单如下：高风险地区： 朝阳区：6个，包括南磨房乡南新园社区、建外街道南郎社区 、劲松街道农光里社区
、十八里店乡周家庄村、十八里店乡周家庄中路19号院 、劲松街道农光东里社区。

截至2022年5月4日18时 ，北京的风险等级名单如下：高风险地区： 朝阳区：共9个
，包括十八里店乡周家庄村
、金盏乡金盏嘉园二社区、潘家园街道松榆里社区等 。 房山区：共4个，包括长阳镇加州水郡东区社区金桥世界公寓等
。

北京没有禁止出京 ，但部分区域人员原则上不出京
，且北京有中高风险地区。出京政策 北京没有全面禁止出京，但有以下几类人员原则上不允许出京或需满足特定条件才能出京：确诊病例所在街道人员：近〖Fourteen〗 、日通报确诊病例的街道人员不能出京 ，需严格执行疫情防控规定 。

中高风险地区：如果从中高风险地区进京人员，一律实施14天集中隔离或居家隔离和7天健康监测
。低风险地区：如果是低风险地区进京人员
，且其北京健康宝显示是绿码者，不需要隔离14天 ，也不需要提交48小时内核酸检测阴性证明。请持续关注官方发布的最新防疫政策
，合理安排出行计划，并做好个人防护 。

北京最新疫情风险等级情况如下：高风险地区：北京市昌平区北七家镇宏福苑小区近来被划定为高风险地区。中风险地区：北京市昌平区东小口镇森林大第家园社区被划定为中风险地区
。注意：疫情风险等级会根据疫情形势的变化而调整 ，建议关注官方发布的最新信息以获取最准确的疫情风险等级情况。

截至5月7日18时
，北京市共有高风险地区20个，中风险地区34个 。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后
，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的
。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜
，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要 。

〖贰〗
、居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通 。

〖叁〗、市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的
。为了能够保护好自己和他人的安全 ，市民们在出行的时候
，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区。

〖肆〗 、进行体温检测等 ，以确保公众健康和安全 。对于到过中风险地区的人员，在返回北京后也需要进行相应的防疫措施
。根据相关政策
，这些人员需要进行联防联控，严格执行集中隔离或居家健康监测等措施 ，同时积极配合相关部门的疫情调查和检测工作。只有全社会通力合作
，才能够有效地遏制疫情的传播，保障人民健康安全 。

〖伍〗
、昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后 ，自然也会调整相应的防疫措施
，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一 ，在各路口设置卡点
，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证、测温 、扫码
、登记 ”四项基本措施
，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事 ，请主动做好个人防护，非必要不出门
，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹
，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留
，在外期间尽量不要过多的接触陌生人
。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。